白癜风营养师教你：这样吃，吃出黄皮肤！

身患白癜风，对于吃货而言绝对是一种很大的折磨，而相对于一般患者而言也是需要注意很多地方的，可谓处处受限，以防病从口入、加重病情。

成都博润医院的白癜风营养师解释道：饮食对白癜风的治疗至关重要，对治疗的效果也将起到很大的作用。因此，在日常生活中需要科学、正确的饮食，避免扩散，强化恢复！

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其实生活之中确有很多有利于病情恢复的食物，如果有效、科学的摄入，还是对我们的白斑复色有很大的好处的。

1、天然黑色素——黑色的食物

黑色的食物，主要指的是食物的自然颜色相对比较的深，如黑米、黑麦、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、海带、黑枣、黑葡萄等。

2、提高酪氨酸酶活性——豆制品

豆制品营养丰富，有助于提高机体免疫力。特别是铜、锌元素，是提升酪氨酸酶活性的关键，而酪氨酸酶在黑色素合成过程中至关重要。

3、蛋白质之王——鸡蛋

鸡蛋中含有人体必需的8种氨基酸，与人体的蛋白组很近似，它可充分的提供黑色素生成所需的能量和原料，对补充人体营养、提供黑色素生成所需营养、增进神经功能大有裨益。

》》还有哪些其它食物？

1、少吃含维生素C多的食物。影响酪氨酸酶的活性，使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情。

2、忌食鱼腥海鲜等发物。

3、忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒、酒类。

4、忌食过酸。如用铅容器加工的爆米花。

当然，饮食方面的改善只能起到一定的调节作用，真的想要吃出黄皮肤确实是不容易的，也不实际的，白癜风患者切不可自欺欺人，耽搁医学临床治疗。

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康复患者心得：白癜风还得靠治疗才行，单纯的用药、吃补品根本达不到效果，科学、有针对性的方法才是可靠的。